上海企业团建活动策划执行公司专业的事情交给专业的我们

2018-06-24 17:07

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  徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。近几年越来越多企业为了组织了团体徒步活动。

  2018年5月4日,青岛啤酒闵行公司为关爱员工安全健康,在浦江郊野公园举行“五四,奉献火热年华” 五四徒步活动。

  工厂党总支、总经理叶鸣向团支部徐中捷授青啤公司旗帜,叶殷切勉励青年员工发扬五四、爱国爱青啤爱工厂,有理想,爱拼搏,积极投身于实现青啤愿景的壮丽事业中,与青啤展。

  最后,在党政工团领导下,伴随青岛啤酒员工在锻炼之余,熟悉更多的同事,让大家在紧张和忙碌工作之余,增强健身意识,活跃职工文化生活,也进一步调动了广大干部职工的积极性,让他们以良好的身体素质和面貌心投入到以后的工作,学习和生活中,让青岛啤酒闵行工厂迎来更加美好的明天。

  徒步行走不单是腿部运动,而是种运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。